Белые пятна на ногтях рук: причина и решение

Почему появились белые пятна на ногтях и как от них избавиться?

Трудно найти человека, у которого еще ни разу не было белых пятен на ногтях, это проблема возникает часто.

Белые пятна на ногтях: причина

leuconiquiaТрадиционно нам всегда говорили, что эти белые пятна на ногтях появляются от недостатка кальция в организме. Но правда в том, что напрямую кальций не имеет ничего общего с белыми пятнами на ногтях.

Ногти состоят из кератина, который является белком. И как белок, который состоит из аминокислот. Кальций в составе ногтей не превышает 0,03 процента.

Белые пятна на ногтях называются Leukonychia и считает, что их появление связано с разного рода травмами ногтей.

Белые пятна просто маленькие пузырьки воздуха между слоями ногтя. Конструктивно ногти образованы слоями (на самом деле гораздо сложнее, но можно упростить до такого описания). Если палец пострадает от удара, то может появится небольшое расстояние между слоями и пузырь, который выглядит как белое пятно.

Иногда мы не можем вспомнить, что ударились пальцем, но если удар произошел в основании ногтя, пятно не будет видно, пока ноготь не вырастет.

Пятна на ногтях могут иметь другое происхождение, такое как грибы. Но грибковые инфекции, как правило, от желтого до коричневого цвета, но иногда они белеют. Во всяком случае, гриб образует большое пятно, в то время как частичная лейконихия образовывает небольшие точечные пятна.

Обрезание кутикулы, агрессивный маникюр, долгая работа на клавиатуре, наращивание ногтей, может также вызвать белые пятна на ногтях.

Белые пятна на ногтях рук и питание

Давайте рассмотрим какая связь между белыми пятнами на ногтях и пищей?

Недостаточное потребление питательных веществ, участвующих в формировании, росте и развитии ногтей, таких как железо, витамин В6 и витамин А вызывает увеличение хрупкости и слабости ногтей и тогда очень легко на них оставить белые пятна. Нет прямой связи между отсутствием питательных веществ в организме и появлению пятен. Это просто «облегчает» их появление. Но однозначно практически любой дефицит питательных веществ может косвенно повлиять на наши ногти, важно следовать сбалансированной и полной диете, богатой питательными веществами, которые помогают нам иметь сильные и здоровые ногти.

Принимайте пищу, с которой организм получает цинк, (такую как зародыши пшеницы или семена тыквы), витамин А и железо в количестве, в котором нуждается тело.

Диета со всеми необходимыми питательными веществами поможет наслаждаться хорошим здоровьем не только ногтей, но и всего организма.

Лечение белых пятен на ногтях

Не существует лечения белых пятен на ногтях, вызванных травмой или ударом. Просто нужно терпение, и ноготь отрастет. Белые пятна на ногтях такого рода абсолютно безвредны. Кроме того, ноготь растет около 1 мм каждые десять дней, так что, если мы видим пятно в середине ногтя, это означает, что произошла травма два или три месяца назад.

Если вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям ;-)