Эффективные средства против выпадения волос

201201-omag-thin-hair-600x411

Один из самых главных орудий обольщения всех женщин, несомненно, являются волосы… Мы все хотели бы сохранить их блестящими и здоровыми и, прежде всего на нашей голове, а не на подушке.

Есть много продуктов против выпадения волос, но на самом деле они не всегда работают хорошо и в основном содержат много химических ингредиентов, которые в конечном счете плохо сказываются на здоровье волос. Какова же альтернатива? Сегодня я расскажу вам о некоторых природных средствах против выпадения волос.

Причины выпадения волос

Во-первых, важно знать, что является причиной выпадения волос, чтобы вылечить этот процесс.

Возможно, вы просто паникуете и ваши волосы вполне здоровые. Вы должны понимать, что каждая волосинка это как отдельный, совершенно самостоятельный, организм, который рождается, растет, период зрелости, потом волос умирает. Потом вырастает новый волос (при условии, что все хорошо с организмом, питанием, гормонами). Выпадение волос – это естественный процесс. В среднем выпадение около 100 волосин в день – это норма. Иногда в зависимости от времени года, например, когда происходит перестройка (весна, осень) норма выпадения волос немного увеличивается и волосы могут выпадать более активно.

Некоторые общие причины, которые могут спровоцировать повышенное выпадение волос: используем очень много химии, завивки, наращивание волос, и т.д., недостатки витаминов, проблемы с щитовидной железой, стресс, возраст, послеродовая анемия, гормональные нарушения или менопаузы. Кроме того, отсутствие достаточного количества белка в рационе может вызвать выпадение волос. Еще одним аспектом может быть отсутствие влияния употребления Омега-3 жирных кислот (содержатся в орехах, яйцах, семенах и рыбе).

В любом случае, начать вести здоровый образ жизни, правильно ухаживать за волосами и заботиться о правильном питании будет первым шагом в борьбе с выпадением волос.

Как бороться с выпадением волос:

Питание изнутри

chicken-saladЗабота о правильном питании имеет фундаментальное значение для предотвращения выпадения волос.

Помните, что ваши волосы и кожа и ногти состоят в основном из кератина и белка, вырабатываемых организмом. Продукты, богатые белком лучше всего стимулируют выработку кератина, в основном, молочные продукты, яйца, мясо, бобовые и орехи содержат наиболее белкового концентрата благоприятного для нашего организма.

Потребление витамина С также очень хорошо подходит для поддержания сильных и здоровых волос, так как этот витамин повышает синтез кератина. Наиболее богаты витамином С плоды облепихи. Можно приготовить вкусные соки цитрусовых, которые являются важным источником витамина С. Также витамин B увеличивает приток крови к коже головы и обеспечивает сильные и здоровые волосы.

Еще убедитесь, что выпиваете достаточное количество чистой воды каждый день. Правильная гидратация необходима для укрепления волос.

Щадящий режим

ComoPrevenirlaCadadelCabelloconRemediosCaseros1_thumbНадеюсь, вы знаете, к чему может привести плохое обращение с волосами: ежедневное использование агрессивной косметики для волос, шампуни с большим количеством химических веществ, кондиционеры, ополаскиватели, краска, фен, утюг и т.д. Для волос – все это большой стресс.

Практически каждый из этих продуктов имеет естественную замену более здоровым выбором, вам может понадобиться вложить немного больше денег и времени, но вы получите больше, и результат того стоит. Старайтесь выбирать натуральную и органическую косметику по уходу за волосами. Сушите волосы феном, по возможности, как можно реже, и ни в коем случаи, не сразу после мытья, дайте их немного подсохнуть, или пропитайте пред сушкой хорошенько полотенцем.

Натуральные рецепты против выпадения волос:

Массаж

Массаж отлично подходит для стимулирования волосяных фолликулов и поможет вашим волосам расти здоровыми и сильными.

  • Массаж с использованием эфирных масел на кожу головы эффективно борется с выпадением волос. Используйте 2 капли эфирного масла лаванды, розмарина или пажитника с 1 столовой ложкой миндального масла или жожоба для массажей.

aceite-de-cocoОтлично подходит кокосовое масло для массажа головы, оно способствуют росту и укреплению волос, и поможет избавиться от выпадения волос.

Нанесите кокосовое масло по всей коже головы массажным движениями, оставьте примерно на 30 минут, а затем промойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру три раза в неделю до спада выпадения волос.

  • Вы можете добавить к кокосовому маслу еще несколько капель миндального и репейного масла, чтобы сделать это средство еще более эффективным.
  • Витамин Е стимулирует кровообращение в коже головы и рост волос происходит быстрее. Купите витамин Е в капсулах, нанесите содержимое капсулы массажными движениями для укрепления волосяных фолликулов.

Настойка красного перца

article-1380636-0B9C9B83000005DC-954_468x350Эффективное средство против выпадения волос, но пекущее средство.

Найдите в аптеке спиртовую настойку красного перца, чтобы избавиться от выпадения волос. Настойку нанесите на ватный диск и протрите кожу головы. 2-ой раз – добавьте немного воды — в соотношении одна часть воды на две части настойки. Печь будет уже немного активней, а потом в соотношении 50 на 50.

Лучше всего сделать курс – 7-10 дней. Или хотя бы 3 раза в неделю повторять такую процедуру.

Луковый бальзам

rВ литр кипящей воды добавить очищенный лук. Дождитесь пока вода испарится наполовину. Смазывайте этим бальзамом кожу головы и волосы перед сном каждый вечер с массажем и оставляйте на ночь.

Сделайте курс семь последовательных дней и повторите через три недели. Волосы от такого бальзама начнут расти быстро, к тому же будут здоровыми и сильными.

Натуральное средство при облысении

Mascarilla de Noche Emoliente con Miel y Canela

Оливковое масло, мед и корица.
Соедините оливковое масло и мед (1 ст.л) и подогрейте немного, добавьте корицу (1 ст.л. молотой корицы), сформируйте пасту. Хорошо размешайте и смажьте пастой голову. Уделите особое внимание в областях пролысин, если такие есть, и оставьте на коже головы, по крайней мере, на минут 5-15 минут.

Сделайте процедуру 2 раза в неделю, до улучшения состояния волос, а затем можно делать каждые 15 дней, для профилактики выпадения и для улучшения общего состояния волос.

Натуральные травы

120963482Крапива является квинтэссенцией трав для выпадения волос.

На один литр воды, добавьте 100 мл винного уксуса, и вскипятите с 250 г измельченной свежей крапивы. Подождите полчаса, дайте настояться и отфильтруйте жидкость. Хранить в холодильнике. Это средство служит в качестве лосьона после мытья. Используйте два раза в неделю.

  • Еще одно отличное средство на натуральных травах, которое повернет вспять выпадение волос: в литр воды добавить семь столовых ложек розмарина, семь столовых ложек хвоща полевого, и семь столовых ложек крапивы. Варить на медленном огне в течение пяти минут, затем дать постоять, пока не остынет. Используйте после мытья, как ополаскиватель и / или используйте как лосьон для массажа кожи головы.
  • Другие травы, которые помогают росту волос и предотвращают выпадение: лаванда, розмарин, шалфей и тимьян. Помассируйте голову с этими травами эфирных масел, после мытья или настой использовать их таким же образом.

Алоэ Вера

aloe-vera

Для того, чтобы остановить выпадение волос и быстро восстановить волосы используется также Алоэ (Aloe Vera).
Рекомендуется добавить алоэ вера прямо в ваш шампунь. Возьмите два листа из растения алоэ вера, удалите шипы и жесткие края, раздавите, смешайте с небольшим количеством воды и добавьте в свое средство по уходу за волосами.

Это тонизирующее средство борется с выпадением волос и делает волосы мягкими и шелковистыми.

Помимо этих домашних средств от облысения и выпадения волос рекомендуется иметь достаточное количество отдыха, избавиться от стресса, а также следить за поступлением в организм всех необходимых веществ, избегать соленой и острой пищи, алкоголя и курения. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна: это сохраняет гомеостаз организма. Теперь вы знаете как бороться с выпадением волос, применяя профилактические меры, и используя эти натуральные рецепты красоты, вы омолодите свои волосы и остановите облысение.

 

Если вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям ;-)