Как спасти сухую кожу? Эффективные натуральные средства

jpg_162609

Увлажняя кожу, мы подливаем ее молодость!

Сухая, шелушащаяся кожа одна из наиболее распространенных жалоб, которые слышат косметологи… Сухая кожа является большей проблемой, чем может показаться на первый взгляд: кожа основная защита организма от инфекции, и когда эта защита будет ослаблена, бактерии и загрязнения могут гораздо легче проникнуть внутрь.

Если у вас хронически сухая и зудящая кожа, вы должны обратится к врачу, чтобы убедиться, что нет никаких более серьезных проблем. Псориаз, который имитирует многие из симптомов сухости кожи, на самом деле, является аутоиммунным заболеванием, которое проявляется на коже.

Уход за сухой кожей лица

В борьбе с сухостью кожи попробуйте выполнить одно или несколько из этих питательных и увлажняющих натуральных средств:

Витамин Е

webmd_composite_photo_of_foods_with_vitamin_EРекомендуется смазывать жидким витамином Е (100 МЕ) сухую кожу на лице и руках до трех раз в день. На ночь можно применять  витамин «потяжелее» — около 20000 МЕ витамина Е с маслом зародышей пшеницы. Для тела можно применять также  замечательные смягчающие и богаты витамином Е, кокосовое и миндальное масло. Используйте эти масла ежедневно после душа или ванны на слегка влажную кожу. Кокосовое масло также обладает антибактериальными свойствами, поэтому его применяют для исцеления от различных заболеваний кожи, включая экзему, дерматит и акне. Только убедитесь, что масло холодного отжима, чтобы получить высокое качество и максимальную пользу для вашей кожи.

Применение витамина Е помогает увлажнить и  снизить шероховатость поверхности кожи. Имейте ввиду, что отдельными исследованиями в области дерматологии установлено, что на местное применение витамина Е случаются аллергические реакции, так что прежде, чем наносить на ваше лицо или тело, не забудьте проверить масло на небольшом участке, чтобы убедиться, что оно не вызывает раздражения.

Микроэлемент Кремний

Диоксид кремния содержится во многих органах в нашем организме, особенно концентрируется в коже, волосах и ногтях, является важнейшим микроэлементом и играет большую роль в здоровье кожи, помогая создавать и поддерживать коллаген и протеогликаны.  Коллаген придает коже прочность и устойчивость, протеогликаны связывают воду и с коллагеном, сохраняя кожу увлажненной, упругой и молодой.
x
Обратите внимание на пищевые добавки с кремнезамом, которые содержит органический экстракт кремния, полученный из надземной части весеннего хвоща ( полевого хвоща ).

Бананы тоже являются богатым источником кремнезема, но организмом усваивается лишь около 2% . Также кремний есть в сельдерее, луке-порей, редисе, семенах подсолнуха, помидорах, гречке, ячневой крупе, чечевице. Постарайтесь включить эти продукты в ваш ежедневный рацион.

Масло ши

shБлагодаря своей богатой полезными веществами, тяжелой консистенции, масло ши делает идеальный дополнительный защитный слой на нашей коже для зимней погоды. Это масло извлекается в Западной Африке из ореха дерева ши( «Butyrospermum Parkii»). Одно из выдающихся свойств масла ши является его способность образовывать барьер на коже, герметизируя влагу и защищая ее от солнца, холода и ветра. Помимо ухода за сухой кожей, оно также отлично подходит для лечения шрамов, гиперпигментации и растяжек. При сухих ступнях и пятках, нанесите масло ши перед сном, и оденьте хлопковые носки.

Облепиха

2Облепиху также рекомендуют для тех, у кого сухая кожа. Жирные кислоты, которые содержатся в семенах и мякоти облепихи являются одними из лучших для здоровья кожи, и они способствуют ее омоложению. Облепиха содержит омега жирных кислот, в том числе редких и ценных омега-7. Облепиха имеет способность поддерживать нормальный уровень влажности и эластичности кожи благодаря высокому содержанию этих омега-7 жирных кислот.

Кокосовое масло

kkk

Кокосовое масло можно использовать не только в пищу. Кокосовое масло из-за его антибактериального, противогрибкового, питательного эффекта отличное масло для тела, и прекрасное увлажнение для сухой и чувствительной кожи.

Кокосовое масло проникает почти так же быстро в кожу, как вода, но остается там дольше, питая кожу и сокращая морщины.

Вода

waterУвлажняйте кожу не только внешне, но и изнутри, выпивая большое количество воды, травяных чаев, которые не содержат кофеин и фруктовых и овощных свежевыжатых соков. Вода поддерживает вашу кожу в тонусе, сохраняя ее увлажненной, подпитывает ее необходимыми элементами, очищает от токсинов. К тому же вода улучшает кровообращение и приток крови, сохраняя Вашу кожу сияющей и помогая ей скорее восстановиться.

 

Если вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям ;-)