Трещины на пятках. Лечение

22_dom-lady.ru_kak-lechit-treschiny-na-pyatkah

Сухие, потрескавшиеся пятки – это не только непривлекательно, но и может быть болезненно.

Если у вас есть трещины на пятках, это указывают, на то, что вы пренебрегаете наиболее широко используемой частью вашего тела… Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы вылечить ваши пятки, и сделать кожу на пятках гладкой и здоровой.

Трещины на пятках. Причины.

Причины сухости кожи на пятках могут быть разные: повышенная потливость, потеря гидратации, неправильно подобранная обувь, а также гормональные проблемы. Часто к сухой коже на ступнях также приводят и другие факторы, такие как трение ступней с обувью, неправильная походка, плохая гигиена ног и проблемы, связанные с определенными заболеваниями, такими как диабет или заболевания щитовидной железы.

Очень важно, решить эту проблему в зародыше, не только потому, что это непривлекательно, но в основном потому, что в долгосрочной перспективе могут образоваться порезы и трещины на пятках, которые сделают простую ходьбу болезненной.

В это время года, трещины на пятках появляются по очень простой причине: зимой ноги защищены обувью, и в то же время, они «заперты» внутри обуви в течение дня на протяжении многих часов. После месяцев, проведенных в «помещении», летом, как гром среди ясного неба, ноги подвергаются воздействию многих внешних факторов: песка, асфальта, ветра, грязи, камней, и многого другого.

И к тому же, давайте взглянем правде в глаза, мы не всегда заботимся о наших ногах так, как мы должны это делать, чтобы кожа на ступнях была здоровой круглый год.

Итак, как позаботится о своих ступнях, и иметь гладкие и мягкие пятки: попробуйте следующее эффективное лечение, которое должно быть сделано 2-3 раза в неделю.

Как лечить трещины на пятках

Для лечения трещин на пятках, необходимо для начала подготовить ванночку с теплой водой, куда вы погрузите ваши ноги на 10-15 минут.

Запомните, лечение при трещинах на пятках должно быть умеренным, предпочтительно с помощью натуральных продуктов. Можно использовать таблетки, которые растворяются при контакте с водой, лаванда, например, реальная помощь при трещинах на пятках. Или сделайте отвар из трав, которые тоже прекрасно смягчают и ухаживают за кожей на ступнях.

После того, как попарите ноги, аккуратно промокните их полотенцем и используйте на ступни специальный крем при трещинах на пятках: выбирайте натуральные крема, не слишком агрессивные по составу. Во время нанесения крема, делайте массажные движения, так вы более глубоко напитаете кожу.

Если кожа на ваших пятках особенно утолщенная, аккуратно используйте пемзу. Но помните, что очень часто, использование пемзы без осторожности, может ухудшить проблемы и породить травмы и боль в результате чрезмерного удаления кожи. Следите также за тем, чтобы не использовать пемзу чаще двух раз в неделю. Если вы будете использовать ее чаще, кожа просто напросто не успеет восстановиться. В продаже есть много кремов, посвященных этой проблеме, лучше полагаться на их помощь.

Ваше лечение трещин на пятках будет иметь лучший эффект, если вы будете делать это перед сном и на ночь, после нанесения крема оденете носки из хлопка.

Утром ополосните ноги теплой водой.

Если трещины на пятках стали серьезной проблемой, с невыносимой болью, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который подскажет вам, как лечить трещины на пятках, чтобы предотвратить другие проблемы или заболевания. 

Если вам понравилась эта статья, расскажите о ней друзьям ;-)
  • ryada

    Зимой меня эта проблема мало беспокоит, пятки сухие, но в меру. А летом ужасно пересыхают от жары и пыли. Делаю ванночки из трав, или соль-сода.