Все секреты пивных дрожжей

Пивные дрожжи считаются пищей с большим количеством пользы для организма.

Дрожжи существует не только в пакетиках или порошкообразной форме, как мы покупаем обычно в супермаркетах, пивные дрожжи доступны также в таблетках, хлопьях, в капсулах и даже в жидкой форме. Почему они доступны во всех этих вариациях? Ответ очень прост, потому что дрожжи могут быть использованы не только в приготовление пищи, но и в заботе о нашем теле и здоровье.

Польза пивных дрожжей для здоровья

Во-первых, надо сказать, что дрожжи богаты многими витаминами и минералами. Среди витаминов большим плюсом является наличие в составе пивных дрожжей витамина В12 и фолиевой кислоты (витамин B9). Это превосходная еда для здоровья, богатая активными ингредиентами, ценный источник минералов, таких как кальций, фосфор, хром, селен, железо, цинк, магний, калий, марганец, все которые вносят вклад в благосостояние нашего тела.

Большое присутствие в пивных дрожжах питательных компонентов и полноценного белка делает их полезными для всех, кто физически активен, и для тех, кто следует вегетарианской диете. Это отличное тонизирующее средство, улучшающее циркуляцию крови, увеличивающее энергию, особенно рекомендуется для спортсменов.

Будучи богатыми полезными веществами, пивные дрожжи оказывают помощь нашей сердечно-сосудистой системе и нервной системе, а также всей сердечной деятельности.

Полезные свойства пивных дрожжей помогают и в отношении нашего обмена веществ, так как они улучшают переваривание съеденной пищи в наших желудках. С их низким содержанием калорий, они могут быть использованы даже теми, кто худеет.

Кроме того, дрожжи, благодаря живым культурам и микроорганизмам, также могут быть использованы в случае возникновения проблем, связанных с кишечной бактериальной флорой. Пивные дрожжи очень полезно использовать после антибактериальной терапии.

Присутствие селена и бета-глюкана, относит пивные дрожжи к продуктам с противораковыми свойствами. Присутствие хрома делает его полезным для диабетиков. Хром нормализует уровень глюкозы и повышает чувствительность к инсулину и также способен нормализовать уровень липидов в крови.

Польза пивных дрожжей поможет решить проблемы, связанные с ревматизмом, очистить печень и кожу, и укрепить иммунную систему.

В дополнение к этому, дрожжи также могут быть использованы для решения рутинных проблем, часто присутствующих в нашей жизни, таких как диарея, небольшие ожоги и проблемы геморроя. Все ситуации, которые требуют более высокое потребление витамина В.

Присутствие витамина В6 и ниацина, являются полезными в решении проблем, связанных со стрессом, бессонницей, физической и умственной усталостью, так как участвуют в производстве серотонина, который является необходимым для психического благополучия и хорошего сна.

Польза пивных дрожжей для красоты

В дополнение к пользе для нашего здоровья, пивные дрожжи также отличные помощники нашим волосам, коже и ногтям. Использование пивных дрожжей сделает наши волосы и наши ногти сильными, здоровыми, блестящим и красивыми. Пивные дрожжи борются эффективно с выпадением волос и ломкостью ногтей.

Также пивные дрожжи — это очищение для кожи, их полезно использовать против угревой сыпи, прыщей и жирной кожи, так как дрожжи имеют превосходные очистительные и антибактериальные свойства, действующие на причины прыщей и сокращения активности сальных желез. И для сухого типа кожи они имеют большие преимущества — дают здоровый естественный блеск и увлажнение. Дрожжи предоставляют влагу лицу и телу, делая ее мягкой, шелковистой и блестящей.

Натуральные маски с пивными дрожжами:

Вот несколько примеров натуральных масок с дрожжами, чтобы вы могли воспользоваться их пользой для своей красоты:

Маска для комбинированной и склонной к жирности кожи:

• В емкость положите немного йогурта (натурального) и 1 ложку пивных дрожжей (в порошке) и смешайте компоненты.
• После чего, распределите маску на лицо (избегайте чувствительной области вокруг глаз).
• Время действия — 10-15 минут.
• Удаляйте маску большим количеством теплой воды.

Маска дрожжевая для жирного типа кожи:

• В теплой воде растворить 1 ложку пекарских дрожжей, чтобы получилась однородная консистенция.
• Настаиваем минут 30.
• Затем распространяем на лице.
• Время действия — 20 минут.
• Удаляем теплой водой.

Маска с дрожжами для сухого типа кожи кожи:

• Растворяем 1 ложку дрожжей в теплой воде и оставляем настаиваться 30 минут.
• Отдельно взбиваем один желток вместе с одной столовой ложкой масла зародышей пшеницы.
• Объединяем с дрожжами и применяем маску на лицо.
• Время действия — четверть часа.
• Промываем потом большим количеством теплой воды.

Маска с дрожжами для рук:

• Смешиваем в миске отруби, дрожжи и достаточное количество молока, чтобы полностью погрузить руки в нашу смесь.
• Даем рукам напитаться полезными свойствами этой маски в течение 15-20 минут, а затем аккуратно высушиваем.
• Такую маску хорошо делать каждую неделю, в вечернее время, перед сном.

Пивные дрожжи лишены побочных эффектов, но они могут вызвать индивидуальные реакции непереносимости, которые проявляются вздутием живота или сыпью, все симптомы исчезнут с прекращением применения.